Yoga vinyasa for core strength and stability + great mind focus

Intermediate/Advanced vinyasa practice to create core strength to shoulders, hips, center, front, sides and back of body. Great for mind focus. Try this if your mind is restless.

Keskitaso / Edistynyt vinyasa-harjoitus core voiman rakentamiseen. Tukea olkapäihin, lonkkiin, kehon keskustaan, etupuoleen-, takapuoleen- ja kehon sivuille. Mahtava mielen keskittämisen harjoitus myös.

Music: Raise Your Hand If You Think Evil Is Increasing in This Worldby Chris Zabriskie is licensed under a Attribution License.

#yoga #yogachallenge #yogapractice #advancedyoga

Yoga,vinyasa,core,strength,focus,asana,